WAS IST: Pflanzenbasierte Ernährung
Vegetarisch? Vegan? Pflanzenbasiert? Alles das selbe oder was genau ist denn nun der Unterschied? Pflanzenbasiert einfach erklärt.
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Gesund fühlen.
Wohlfühlen.
Funktionelle Medizin für nachhaltige Gesundheit in Berufung & Alltag
Funktionelle Medizin
versteht & behandelt Symptome
in ihrer Ursache
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Medizin für's echte Leben
real life medizin steht für ein Leben, welches sich wirklich gesund anfühlt. Ein Leben frei von Symptomen. Ein Leben, voller Leichtigkeit, Genuss und tiefer, ehrlicher Freude.
Selbstwirksam
Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und dich täglich erneut für dein gesündestes Leben entscheiden.
Bewusst
Achtsam. Selbstreflektiert. Bewusste Entscheidungen für dich treffen.
Umsetzbar
Liebevolle Selbstfürsorge. Achtsames Wahrnehmen deiner inneren Hürden. Integrierbar in dein Leben.
Gesund Leben ist ...
Gesundheit ist eine Symbiose aus körperlichem, mentalem und seelischem Wohlbefinden und sie ist komplex. Kein Organ, kein Symptom, keine Krankheit kann allein betrachtet werden. Es braucht immer den Blick auf dich als Ganzes.
Physiologie
Die Balance auf körperlicher Ebene. Organfunktionen, Stoffwechsel, Hormonhaushalt, Neurotransmitter und unser körpereigenes Mikrobiom greifen hier ineinander.
Ernährung
Unsere Mahlzeiten bestimmen die Gesundheit unserer Organe und unserer Zellen. Wir gewinnen unsere Lebensenergie aus allem, was wir aufnehmen.
Mentale Gesundheit
Wohlfühlen in deinem Leben, mit dir selbst und in deinem Leben ist die Basis für dein gesundes, erfülltes Leben.
Lebensstil
Die Integration gesunder Gewohnheiten unterstützt dein gesundes Leben nachhaltig. Stressreduktion, Bewegung, guter Schlaf und intuitives Essen sind dabei entscheidende Elemente.
Hallo!
Ich bin Franziska.
Ich verstehe die Medizin mit all ihrem Wissen als echte Chance für echte Gesundheit. Als Ärztin lernte ich, wie der Körper arbeitet und fragte mich so manches Mal, warum wir dieses Wissen nicht nutzen, um Symptome an ihrer Wurzel zu heilen.
Ich besuchte zusätzliche Weiterbildungen in Ernährung, Hypnose, Coaching und Mentaltraining auf der Suche nach Antworten für meine Frage:
Was braucht es um Symptome zu heilen und den Menschen dabei zu begleiten?
Ich freue mich, dass du hier bist. Sieh dich um in meiner Welt der ursachenbasierten Medizin.
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